みなさん眠れていますか？   一般的には成人は6〜7時間の睡眠時間を推奨されていますが、や…

日本の住宅では、靴を脱いで生活することが一般的ですが、アメリカやイギリスなどでは、映画やテレビドラマ…

みなさんは賃貸に住まれたことありますか？   賃貸を探すときに一番に見るポイントは？ 「家…

自然欠乏症候群という言葉をご存知ですか？   不眠や慢性疲労など、理由のはっきりしない「不…

先日、書類を作る際に前回と同じところを上司に注意され、 「また同じミスをしている。出す前にしっかり見…

最近、外を歩くとアスファルトからの熱が暑く、職場ではコンクリートの部屋でガンガンにエアコンで冷えた空…

皆さんは仕事や趣味に集中できていますか？   仕事をしているときでもスマホが気になって、疲…

運動するのって大変ですよね。 年々体重は増えるし、代謝が下がって痩せにくくなるし・・・  …

皆さんは仕事でパソコンを使いますか？ 私は仕事中はパソコンと睨めっこ。家ではスマホでYouTubeと…