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Blog

2022.12.14

睡眠時間と睡眠の質

一般的に睡眠時間は6〜7時間(25〜49歳)と厚生労働省「健康実態調査」では推奨されています。 &n…
2022.12.06

アロマテラピー 香りの恩恵を受ける

一昔前は香水くらいしかありませんでしたが、アロマオイルなどが簡単に手に入るようになり、ホームセンター…
リビング
2022.12.01

クリエイティビティを高めるために

日々の仕事に追われる中で、考え事がありすぎてクリエイティブが足りないと感じることはありませんか? &…
庭
2022.11.25

瞑想を凌駕する自然の力

ビジネス本などでよく紹介される「瞑想」。特に「マインドフルネス瞑想」。   皆さんされたこ…
津江杉
2022.11.19

輸入材で日本の森林がピンチ。国産材を使おう。

日本には多くの山、森があり、都会であっても少し出れば自然に触れることができる環境にあります。 実際に…
2022.11.10

木の家なら介護が楽になる?

介護疲れという言葉が浸透して久しいですが、これは必ず皆さんが通る道でもあります。 医療や化学の発展に…
2022.10.20

鈍感って悪い?

「仕事でミスをしたらいけない」 「先にやらなければいけないことを忘れてた」 「上司からいつも怒られる…
無垢フローリング
2022.10.13

疲れやすい、疲労が抜けにくい

パソコンなどのデスクワークに長い時間集中すると脳が疲れたなと感じることはありませんか?  …
2022.10.04

イライラするのは私が悪いの?

イライラすることが最近増えた。 ストレスが増えてイライラしやすくなっている。 あの人の行動にイラっと…
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