最近「ミニマリスト」「ミニマリズム」が流行っており、生活をコンパクトにしようとしている方が増えています。

 

流行っている要因として、現代人は「物を持ち過ぎて、脳が対応出来ていない」と言われています。

 

これは2000年以上前の狩猟採集民の時代と比較すると数千倍の物を持っており、このような状況になったのが最近だからです。

 

今では場所がないからといって、トランクルームをわざわざ借りる方もいるくらいです。

 

このような「物をどこにしまっただろう？」や「物を整理しなければならない」という状況は人間にとって非常にストレスです。

 

例えば旅行先のホテルや旅館でリラックスしたり、集中しやすくなったり、とスッキリする感じはありませんか？

 

これは家の場合だと全てが自分の物の為、「整理しなければ」「掃除しなければ」など注意を払わなければなりません。しかし、ホテルや旅館は掃除など全てやってくれますし、自分の物でもないので注意を払う必要がなくなるからです。

 

このような物ストレスに効果的なものが【自然】です。

 

自然環境に身を置くと物ストレスが減るので、普段から木のある公園を散歩するなども良いですし、不要な物を整理する前に自然に触れることも良いと思います。

 

また自然素材の家では「木の香り」がする為、【自然】に触れる効果があるので、家づくりの参考にもしてみて下さい。

経営企画　阿部

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