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木の家と健康

アロマテラピー 香りの恩恵を受ける

一昔前は香水くらいしかありませんでしたが、アロマオイルなどが簡単に手に入るようになり、ホームセンターでもアロマディフューザーのエリアが設けられるほど、非常に身近になったアロマテラピー。

 

その種類と効果は様々あり、

・テルペン類  リラックス、高血圧予防、免疫作用

・アルデヒド類 抗菌作用、抗炎症作用、昆虫忌避作用、鎮静作用

・エステル類  鎮静作用、鎮痛作用、神経バランス改善

などがあります。

 

あとは試香して、落ち着くもの、気に入ったものを購入されるのが一般的だと思います。

 

もしアロマテラピーをされた事がなければ、少しでも気分が軽く、晴れやかな気分になれればラッキーくらいな感じで試してみて下さい。

 

しかし、わざわざアロマテラピーを意識しなくても、無垢材の家に住めば、しっかり香りの恩恵を受けれます。

 

無垢材で使用しているスギ材はテルペン類の香りに分類され、リラックス効果や血圧降下が期待できます。

テルペン詳しくは ⇒ こちら

 

是非、家づくりを考えている方は自然素材の家である無垢材を検討してみて下さい。

 

他にも木の力は色々ありますので、家づくりはもちろん、普段の生活でも参考にしていただけると幸いです。

経営企画 阿部

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