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木の家と健康

お手軽な森林浴?!無垢材の家で暮らす

無垢材の床、天井
よく聞くデメリットは自然素材のため、表面に傷がつきやすく、水によって黒ずみや汚れがついてしまうこと。
また木が膨張/収縮して、梁に隙間が出来たりと手入れが大変だったり見た目が気になったりします。

それでも無垢材を薦めるものは何か。

無垢材の良さの一つに木の香りがあります。
実はこの香り、お手軽に森林浴の効果を発揮してくれるかもしれません。

木の家や無垢材が健康にどのような効果を与えるかについては、世界中で様々な実験が行われており、今回はその一つをご紹介します。

実験では「無垢材」と「非無垢材(合板)」をそれぞれ使用した部屋で、深いリラックス効果を与えるセスキテルペン類の量にどれだけ違いがあるかの検証が行われました。

引用:健康に良い自然素材の木の家

結果としては上記の通り、木の香りの大半を占めるセスキテルペン類の量が「非無垢材」と比べると「無垢材」は2〜4倍ほどの量を出していることが分かりました。

当然、一般的なマンション等で使用されているビニール製の床材や天井であれば、セスキテルペン類の香りはしないのでリラックス効果はありません。
更に内装材に木材を採用しても、合板などの「非無垢材」よりもセスキテルペン類の量が多い「無垢材」は、より質の高い住環境であるということになります。

また、「無垢材」にはこれ以外にも調湿効果があったりと、人の体に寄り添う力があるので、人生で一番長く過ごす場所は健康に優しい場所であるべきではないでしょうか。

他にも木の力は色々ありますので、家づくりはもちろん、普段の生活でも参考にしていただけると幸いです。

 

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経営企画 阿部 誠史

YUKi-NOiEの経営企画、経理を担当しています。お客様に寄り添い、つながりを大切にしたお付き合いを心がけております。
趣味はマラソン、自己ベストは2時間47分58秒です。ロードバイク、トライアスロンに向けて挑戦中。

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