皆さんは仕事でパソコンを使いますか？

私は仕事中はパソコンと睨めっこ。家ではスマホでYouTubeを見て、一日中ブルーライトを浴びっぱなしの生活をしています。
パソコンやスマホの画面を見続けると頭の前の方が疲れているなと感じることがあります。
ひどい時は頭痛もするので、休憩などをしてなんとかやり過ごしています。

そんな時に効果を出すのが、実は木目！

自然素材の木の家は「身体に良さそう」だと何となく思っている方も多いと思いますが、実際にどんな影響があるのかという研究が行われています。
今回はその研究結果の一例をご紹介します。

引用元：『縦貼・横貼木質壁画像の視覚刺激による脳前頭前野活動の変化』

研究では画面にグレーの画像と木目の画像を写して、前頭前野（考える、記憶する、アイデアを出す、判断する　など）の働きを見ると木目を見ただけで、脳の働きが鎮静化されていることが証明されています。
普段の生活でストレスが多いなと感じる方は、木目が目に留まりやすい環境作り（リビングなど長時間いる空間に木目がある　など意識的に触れる機会を増やす）をされてみてはいかがでしょうか。

他にも木の力は色々ありますので、家づくりはもちろん、普段の生活でも参考にしていただけると幸いです。

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経営企画　阿部　誠史

YUKi-NOiEの経営企画、経理を担当しています。お客様に寄り添い、つながりを大切にしたお付き合いを心がけております。

趣味はマラソン、自己ベストは2時間47分58秒です。ロードバイク、トライアスロンに向けて挑戦中。

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