NK細胞をご存知ですか？

 

NK（ナチュラルキラー）細胞はがん細胞を攻撃するリンパ球の一種です。

 

癌治療では、このNK細胞を患者の血液から採取し、キラー活性（細胞を殺傷する能力）を高めてから、細胞を点滴注射で戻す「NK細胞療法」というものがあります。

 

このNK細胞を医療以外で活性化させる方法があります。

 

それが森林浴です。

 

日本医科大学が行った研究では、２～4時間の森林浴を3日間続けた結果、NK活性が４０％以上も上昇しました。さらにこの効果は1ヵ月後でもNK活性が２３％上昇していることが分かり、継続性があることも確認されています。

 

日常生活で3日間も森林浴を続けるのは難しいですが、定期的に森に通ったり、近くの緑がある公園などで【自然】に触れることでも効果が期待されます。

 

また自然素材の家では「木の香り」がする為、【自然】に触れる効果があるので、家づくりの参考にもしてみて下さい。

 

経営企画　阿部

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