みなさんは仕事のストレスをどのように向き合っていますか？

私の趣味の一つが旅行です。

日々頑張っていることも目的がないと疲れてしまいます。旅行に行っている時はその頑張りが報われる時間なので大好きです。その中でも特に大事にしているのが温泉です。

違う土地に行ってもやっぱり入りたくなりまし、旅館の温泉はいつもと違う気分になります。お風呂上がりに食事・お酒があるのも最高です。

そんな温泉ですが、よく檜（ヒノキ）風呂ってありますが、檜の香りを嗅ぐと

いつもよりリラックスする感じがありますよね。

あれは科学的にも証明されていて、仕事でよく使われる前頭前野（考える、記憶する、アイデアを出す、判断する　など）を落ち着かせ、副交感神経を優位（血圧降下、心拍数低下、筋肉の弛緩など）にさせる効果があります。

せっかく温泉に入るなら、さらに効果のある檜風呂は是非オススメです。

引用元 ： 『ヒノキ葉油の嗅覚刺激による脳前頭前野活動と副交感神経活動の変化』

 

木の家がなんとなく落ち着くというのはこのあたりからきているのかもしれません。

他にも木の力は色々ありますので、家づくりはもちろん、普段の生活でも参考にしていただけると幸いです。

経営企画　阿部

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